سالمندی مرحلهای از زندگی است که همراه با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی فراوانی است. یکی از ...
با افزایش سن، حفظ سلامت جسمانی و روانی سالمندان به یکی از مهمترین چالشهای جوامع تبدیل شده ...
با افزایش سن، بدن دچار تغییراتی طبیعی در عضلات، استخوانها و سیستم حرکتی میشود. تحلیل عضلات (سارکوپنی)، ...
با افزایش سن، حفظ سلامت جسمی و روحی اهمیت زیادی پیدا میکند. یکی از بهترین روشها برای ...