تقویت مفاصل در میانسالی یک امر ضروری است، زیرا با افزایش سن، سلامت مفاصل به دلیل عوامل ...

پادکستر: شکیبا فیضی جوان‌ترین استان کشور ایران با نرخ  سالمند  4.94 در‌صد سیستان و بلوچستان است. در ...

پادکستر: شکیبا فیضی معنویت در سالمندی یکی از راهکارهایی است که می تواند به کهنسالان کمک کند ...

صحبت کردن با غریبه ها در میانسالی می تواند فواید زیادی را برای افراد به همراه داشته ...